Yuk Mulai Terapkan Mulai Sekarang ! Kenali 5 Manfaat Tidur Siang Bagi Wajah, Yang Belum Banyak Diketahui
Ilustrasi-Thinkstock/ULTRA F -
RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Tidur siang merupakan sesi tidur singkat yang dilakukan pada siang hari, biasanya setelah makan siang.
Aktivitas ini memiliki berbagai manfaat, salah satunya untuk kesehatan kulit wajah.
Tidur siang menawarkan berbagai keuntungan bagi kesehatan, termasuk untuk kulit wajah.
Berikut adalah lima manfaat utama tidur siang untuk wajah:
1. Melembapkan Kulit;
Kulit yang terjaga kelembapannya adalah tanda kesehatan yang baik.
BACA JUGA:Wow.. Ternyata Ini Manfaat dari Minum Air Ketumbar sebelum Tidur yang Baik untuk Kesehatan
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan !,Ternyata Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur Itu Penting Lho, Ini Penjelasannya
Kulit yang lembap cenderung tampak lebih kenyal, halus, dan bercahaya.
Tidur siang dapat berkontribusi pada kelembapan kulit dengan meningkatkan produksi kolagen dan elastin, dua protein penting yang menjaga kulit tetap elastis dan kenyal.
Selain itu, tidur siang juga membantu mengurangi kehilangan air dari kulit, sehingga kulit tetap terhidrasi lebih lama.
Kulit yang lembap juga lebih mudah menyerap produk perawatan kulit, meningkatkan efektivitasnya.
Dengan menjadikan tidur siang sebagai kebiasaan, Anda dapat menjaga kelembapan kulit secara alami, sehingga kulit tampak lebih sehat, kenyal, dan bercahaya.
BACA JUGA:Hati-hati! Lansung Tidur Setelah Makan Bisa Sebabkan Obesitas Hingga Penyakit Lambung!
- Tag
- Share
-
-
