Jangan Malas Senyum, Karena Dengan Senyum Banyak Manfaat

Saat keadaan sedang bagus dan Anda tidak tahu harus memulai percakapan dari mana, tersenyumlah terlebih dahulu. Senyuman Anda akan membuat lawan bicara Anda merasa lebih baik dan tidak kaku.

Tersenyum dapat meningkatkan hubungan Anda dengan orang lain. Ketika Anda tersenyum, orang lain akan merasa lebih baik, diterima, dan membantu membangun hubungan serta memperkuat ikatan sosial.

4. Mencegah flu

Munculnya senyuman dan mencegah flu tidak berhubungan langsung. Namun dengan membiasakan tersenyum, sistem imun akan bekerja lebih baik karena tubuh tenang dan bahagia. Dengan daya tahan tubuh yang kuat, Anda bisa terhindar dari banyak penyakit, termasuk flu.

BACA JUGA:Bukan Sekedar Ekspresi Biasa ! Ini 7 Manfaat Senyum Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Senyum Manis di Balik Air Mata

5. Mengurangi Rasa Sakit

Seperti mencegah flu, tersenyum tidak berhubungan langsung dengan pereda nyeri. Namun saat Anda tersenyum dan bahagia, tubuh Anda melepaskan hormon endorfin sebagai pereda nyeri. Jadi, bisa dibilang senyum adalah obat alami.

6. Membahagiakan diri sendiri

Membahagiakan diri sendiri bisa dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya dengan tersenyum. Anda dapat mengingat hal-hal baik yang terjadi pada diri Anda dan mensyukuri setiap proses yang ada dalam video tersebut.

Tersenyum dan bersyukur membantu tubuh melepaskan hormon dopamin dan serotonin dalam tubuh untuk meningkatkan mood dan menciptakan kebahagiaan.

BACA JUGA:Bukan Sekedar Ekspresi Biasa ! Ini 7 Manfaat Senyum Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Senyum Manis di Balik Air Mata

7. Menjadikan diri Anda lebih menarik

Cara Anda tersenyum memberikan kesan bahwa Anda hangat, ramah, dan positif. Faktanya, jika Anda memiliki senyuman di wajah Anda saat berbicara dengan orang lain, kemungkinan besar aura Anda akan bersinar dan Anda akan menjadi sangat menarik.