Pada Saat Puasa, Sering Sekali Kita Mengalami Bibir Kering, Ini Penyebabnya Serta Cara Mengatasinya

Reporter: Debi Susanto |

Editor: Ependi |

Minggu , 06 Oct 2024 - 08:34

bibir kering-iStockphoto -

Jika ingin beraktivitas di luar ruangan, gunakan lip balm yang mengandung tabir surya dengan SPF minimal 15 dan aplikasikan kembali setiap 2 jam. Kandungan tabir surya mencegah efek buruk sinar matahari yang dapat mengeringkan bibir.

Untuk mencegah kembalinya bibir kering saat puasa dan agar lebih cepat pulih, Anda bisa menggunakan beberapa cara jitu di bawah ini:

- Perlunya minum air putih yang cukup untuk mencegah dehidrasi dengan cara minum air putih 8 gelas sehari yang terbagi antara buka puasa dan sahur atau mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan air seperti pada semangka atau semangka

- Minuman berkafein dapat dihindari. Seperti kopi atau teh, meningkatkan risiko dehidrasi

- Pasang pemanas ruangan untuk melembabkan udara

Jangan menjilat atau menggigit bibir

Jadi bibir kering perlu dirawat. Bukankah puasa itu sulit? Jika setelah 3 minggu menggunakan cara di atas, namun bibir Anda belum juga membaik atau terasa kering, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter.

pada saat puasa, sering sekali kita mengalami bibir kering, ini penyebabnya serta cara mengatasinya                            radarutara.bacakoran.co.- bibir kering saat puasa merupakan hal yang wajar bagi sebagian orang. namun jika tidak ditangani, bibir kering bisa terasa nyeri. nah, tanpa basa-basi lagi, cari tahu alasan dan cara menangnya melalui artikel ini.
karena tidak ada kelenjar sebaceous, kulit di bibir lebih tipis dan lebih sensitif dibandingkan bagian tubuh lainnya. oleh karena itu, bibir menjadi kering dan mudah pecah-pecah, apalagi saat berpuasa.
kurangnya air di siang hari menjadi penyebab utama bibir kering saat puasa. selain itu, cuaca indonesia yang panas dan panas bisa menyebabkan bibir anda kehilangan kelembapan.
selain kekurangan air dan udara panas, ada kebiasaan yang mungkin bisa membuat bibir kering, yaitu menjilat bibir terus-menerus. menjilat bibir akan melembapkan dan melembapkan bibir yang kering. namun, ternyata air liurnya cepat kering dan bibir anda jadi lebih kering.
baca juga:beberapa faktor penyebab terjadinya bibir kering yang tanpa kita sadari
baca juga:yuk, cari tau penyebab bibir kering dan bagaimana cara mengatasinya
hal lain yang bisa membuat bibir kering adalah lipstik yang mengandung parfum atau alkohol. tidak hanya membuat bibir kering, penggunaan pewarna bibir dengan bahan tambahan tersebut juga dapat menyebabkan iritasi.
oh, bagi para wanita, lipstik adalah kunci untuk menyegarkan bibir saat berpuasa ya? jadi, anda harus sangat berhati-hati. jangan salah paham, jangan dilihat lagi, nanti bibirmu kering.
apapun caranya, bibir kering saat puasa bisa menjadi pecah-pecah dan pecah-pecah. akibatnya timbul rasa nyeri saat makan, terutama saat mengonsumsi makanan yang asam, pedas, atau asin. selain itu, bibir yang sakit juga bisa mengalami infeksi, apalagi jika disentuh dengan tangan yang kotor.
oleh karena itu, anda bisa menggunakan lip balm untuk mengatasi bibir kering dengan kelembapan yang tepat. cara ini dinilai aman saat berpuasa, karena tidak ada paksaan untuk berbuka. bila digunakan secara rutin sepanjang hari, pelembab bibir mampu mengatasi bibir kering dalam 2-3 minggu.
baca juga:gratis! polda bengkulu gelar operasi bibir sumbing dan langit-langit, ini jadwalnya
baca juga:bibir menghitam!! berikut 5 cara alami mengatasinya.. no 2 gampang dicari
saat memilih pelembab bibir, ada beberapa bahan yang direkomendasikan, antara lain ceramide, dimethicone, mineral oil, shea butter, dan castor. sebagai petunjuk, hindari lip balm yang mengandung pewangi, karena bahan tersebut dapat menyebabkan iritasi.
jika bibir anda sangat kering dan pecah-pecah, pilihlah pelembap yang mengandung petroleum jelly. intinya petroleum jelly dapat mempertahankan kelembapan kulit bibir lebih lama dibandingkan lip balm berminyak, sehingga merupakan perawatan yang lebih baik untuk bibir yang sangat kering.
jika ingin beraktivitas di luar ruangan, gunakan lip balm yang mengandung tabir surya dengan spf minimal 15 dan aplikasikan kembali setiap 2 jam. kandungan tabir surya mencegah efek buruk sinar matahari yang dapat mengeringkan bibir.
untuk mencegah kembalinya bibir kering saat puasa dan agar lebih cepat pulih, anda bisa menggunakan beberapa cara jitu di bawah ini:
baca juga:risih dengan kondisi bibir kering saat puasa ? ini cara untuk mengatasinya
baca juga:harus tau! arti bentuk bibir manusia menurut pribon jawa? ini penjelasannya
- perlunya minum air putih yang cukup untuk mencegah dehidrasi dengan cara minum air putih 8 gelas sehari yang terbagi antara buka puasa dan sahur atau mengonsumsi buah-buahan yang kaya akan air seperti pada semangka atau semangka
- minuman berkafein dapat dihindari. seperti kopi atau teh, meningkatkan risiko dehidrasi
- pasang pemanas ruangan untuk melembabkan udara
jangan menjilat atau menggigit bibir
jadi bibir kering perlu dirawat. bukankah puasa itu sulit? jika setelah 3 minggu menggunakan cara di atas, namun bibir anda belum juga membaik atau terasa kering, jangan ragu untuk berkonsultasi ke dokter.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Radar Utara, 22 NOVEMBER 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan