Jika menggunakan jus lidah buaya bisa menenangkan kulit, minum jus lidah buaya bisa meredakan perut terbakar akibat makan makanan pedas.
Selain itu lidah buaya juga dapat mengobati jerawat karena mengandung sifat anti inflamasi (BAB).
BACA JUGA:Mengulik Kandungan Serta 8 Manfaat Kacang Kapri Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Belum Banyak Yang Tahu ! Ketahui Manfaat Jus Kentang Mentah Untuk Kesehatan
Untuk mengatasi sakit maag akibat makanan pedas, Anda bisa menggunakan jus lidah buaya yang tersedia di pasaran. Jangan minum terlalu banyak jus lidah buaya karena dapat memperparah sakit perut dan diare.
2. Pisang
Pisang juga dapat digunakan untuk mengobati sakit perut akibat mengonsumsi makanan pedas.
Manfaat ini didapat karena pisang mengandung serat yang mampu meredakan nyeri asam lambung sehingga mengurangi nyeri lambung akibat mengonsumsi makanan pedas.
Selain itu, telur yang juga merupakan salah satu komponen nutrisi diet BRAT juga mampu mengikat sisa makanan di sistem pencernaan. Akibatnya feses menjadi lebih kuat dan mudah melewati anus.
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Mata dengan Mengetahui Jarak Aman Menatap Layar Gadget
3. Roti Bakar
Roti panggang merupakan salah satu komponen diet BRAT. BRAT sendiri merupakan singkatan dari banana (pisang), rice (nasi), appleauce (saus apel), dan toast (roti bakar).
Makanan rendah serat ini bisa digunakan untuk mengatasi sakit perut akibat mengonsumsi makanan pedas, terutama nyeri yang berhubungan dengan diare.
Mengonsumsi 1-2 potong roti panggang dapat meredakan sakit perut yang Anda alami. Hal ini karena sistem tidak bekerja cukup keras untuk mencerna roti.
Selain itu, aroma hangat dari roti bakar dapat menenangkan pikiran dan mencegah sakit perut setelah makan makanan pedas.