Hobi Makan Pedes Tetapi Sering Terkena Sakit Perut, Ini Solusinya

Senin 30 Sep 2024 - 17:10 WIB
Reporter : Debi Susanto
Editor : Ependi

BACA JUGA:Perlu Diketahui, Siapa Sangka Buah Angkung menyimpan Manfaat Menakjubkan Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat dari Buah Ara untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bantu Redakan Sembelit

4. Susu

Susu dapat menyembuhkan sakit perut akibat makan makanan pedas. Hal ini berkat kandungan protein pada susu yang memiliki kemampuan mengikat dan menghilangkan capsaicin yang menyebabkan rasa mulas dan perih setelah mengonsumsi makanan pedas.

Jenis susu yang dapat meredakan sakit perut akibat mengonsumsi makanan pedas antara lain susu murni dan susu bebas lemak. Jangan gunakan susu almond atau susu oat karena kedua jenis susu tersebut bebas dari zat penyebab.

Namun, jika Anda mengalami intoleransi laktosa, sebaiknya hindari susu dan produk olahannya agar sakit perut tidak bertambah parah dan mencegah penyakit.

BACA JUGA:Sangat Jarang Diketahui, Ternyata Bekicot Begitu Dahsyat Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Mengungkap Manfaat dari Kedelai Untuk Kesehatan Kulit

5. Obat pereda nyeri

Selain jenis obat di atas, Anda juga bisa menggunakan obat pereda nyeri seperti paracetamol untuk meredakan nyeri akibat mengonsumsi makanan pedas.

Obat ini bekerja dengan cara memblokir produksi senyawa prostaglandin yang menimbulkan gejala nyeri, termasuk sakit perut.

6. Teh kamomil

Minum teh kamomil panas selain membuat tidur nyenyak juga bisa meredakan sakit perut akibat makan makanan pedas.

Manfaat ini berasal dari senyawa polifenol yang terdapat pada kamomil yang bersifat anti inflamasi serta mampu mengurangi sakit perut dan peradangan.

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Manfaat dari Ubi Ungu untuk Kesehatan dan Juga Kecantikan

BACA JUGA:Manfaat Jalan Kaki 10.000 Langkah Setiap Hari untuk Kesehatan

Kategori :