BACA JUGA:Anda Susah Buang Air Kecil? Ternyata Ini Sederet Minuman untuk Mempelancar Buang Air Kecil
Serat yang terkandung dalam ubi jalar ungu juga dapat membantu dalam membuat kalian akan merasa kenyang lebih lama sehingga sangat cocok untuk kalian yang sedang program diet maupun berusaha menjaga berat badan ideal.
9. Dapat Menjaga Elastisitas Kulit
Ubi jalar ungu kaya akan kandungan vitamin C yang akan sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit terutama produksi kolagen.
Dengan mengkonsumsi ubi jalar ungu secara teratur, maka kolagen yang dihasilkan akan dapat menjaga elastisitas kulit sehingga akan dapat membuat wajah tampak lebih cerah, bercahaya, bahkan awet muda.
10. Dapat Menghilangkan Mata Panda
BACA JUGA:Manfaat Jalan Kaki 10.000 Langkah Setiap Hari untuk Kesehatan
BACA JUGA:Mengungkap Rahasia dari Manfaat Teh Bunga Krisan untuk Kesehatan Tubuh
Untuk menghilangkan mata panda, kalian dapat menghancurkan ubi jalar ungu, lalu menaruhnya di kantong air mata, selama kurang lebih 20 menit, kemudian bilas area sekitar mata kalain dengan air mengalir. (*o*)