Oleh karena itu, penting untuk minum minimal dua liter air setiap hari untuk mencegah dehidrasi.
4. Berwarna Oranye;
Urine berwarna oranye dapat mengindikasikan bahwa seseorang mengalami sedikit dehidrasi dan perlu meningkatkan asupan air.
Selain itu, konsumsi vitamin B2 juga bisa menyebabkan urine tampak kuning cerah atau oranye.
BACA JUGA:Kenali Manfaat Dari Jus Buah Melon Untuk Kesehatan Tubuh Kita
BACA JUGA:Membantu Menurunkan Berat Badan, Inilah 5 Manfaat Tak Terduga Gelatin untuk Kesehatan
Beberapa jenis obat juga dapat merubah warna urine, seperti;
- sulfasalazine
- phenazopyridine
- obat pencahar yang mengandung senna
- serta beberapa jenis obat kemoterapi
5. Oranye Gelap atau Cokelat;
Menurut Urology Care Foundation, urine berwarna cokelat menunjukkan bahwa seseorang tidak memproduksi urine dalam jumlah yang cukup, sehingga warna urine menjadi lebih gelap dan pekat.
BACA JUGA:BPJS Kesehatan Ekspos Potret Satu Dekade Program JKN dan Tantangan Pemerintahan Baru
BACA JUGA:Dikenal Banyak Digerogoti Oleh Ulat ! Intip Manfaat Daun Puding Merah Bagi Kesehatan Tubuh
Kondisi ini bisa disebabkan oleh dehidrasi, aktivitas fisik yang berat, atau cuaca panas.