Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi daun puding merah dapat mengurangi gejala sindrom iritasi usus besar (IBS), seperti nyeri perut, kembung, dan diare.
BACA JUGA:Selain Dapat Mengatasi Sakit Tenggorokan, Ini Manfaat Lain dari Daun Turi untuk Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Luar Biasa Daun Kalingsir, Dari Kesehatan hingga Kuliner
Selain itu, daun ini juga dapat mendukung kesehatan mikrobiota usus, yang sangat penting untuk pencernaan yang baik.
Secara keseluruhan, manfaat daun puding merah untuk pencernaan sangat signifikan dan dapat membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan yang umum.
Daun ini dapat digunakan dalam bentuk teh, ekstrak, atau minyak esensial untuk mendukung kesehatan pencernaan dan meningkatkan kualitas hidup.
5. Pernapasan;
Daun puding merah memiliki manfaat yang signifikan dalam meredakan masalah pernapasan, berkat kandungan senyawa cineole yang dimilikinya.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Ini Manfaat dari Daun Sabang Merah untuk Kesehatan
Cineole adalah senyawa organik dengan sifat ekspektoran, yang membantu mengencerkan lendir di saluran pernapasan, sehingga memudahkan pengeluarannya.
Selain itu, cineole juga memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat meredakan peradangan pada saluran pernapasan.
Oleh karena itu, daun puding merah bisa menjadi pilihan alami untuk mengatasi masalah pernapasan seperti batuk dan pilek.
Daun ini dapat diseduh menjadi teh atau digunakan untuk inhalasi guna meredakan gejala infeksi saluran pernapasan, termasuk batuk, pilek, dan sakit tenggorokan.
Manfaat daun puding merah bagi pernapasan sangat penting, karena gangguan pernapasan dapat mengurangi kenyamanan dan kualitas hidup.