Ingat ! 9 Kebiasaan Pada Pagi Hari Ini, Berisiko Membuat Berat Badan Bertambah

Jumat 20 Sep 2024 - 09:04 WIB
Reporter : Dodi Haryanto
Editor : Ependi

Ini terjadi karena tubuh membutuhkan waktu untuk mengirim sinyal ke otak bahwa Anda sudah kenyang.

Akibatnya, orang yang makan cepat cenderung mengonsumsi porsi yang lebih besar, karena tubuh belum sempat merasakan kenyang.

Kategori :