RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Daun selasih atau juga yang sering dikenal dengan nama daun basil, tidak hanya sekedar bumbu dapur yang akan dapat memberikan aroma sedap pada masakan.
Daun selasih ternyata juga memiliki segudang manfaat untuk kesehatan bagi manusia, tidak hanya dapat meningkatkan kebugaran tubuh akan tetapi juga dapat dipakai untuk penyembuhan kesehatan.
Beberapa dari hasil penelitian mengatakan bahwa, di dalam daun selasih kaya akan vitamin.
Dengan mengkonsumsi daun selasih secara rutin makan akan dapat memberikan dampak positif untuk kesehatan tubuh.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Bumbu Masakan ! Kenali Manfaat Lada Untuk Kesehatan, Yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Ini Dia 14 Manfaat dari Kembang Sepatu untuk Kesehatan dan Kecantikan
Manfaat dari Daun Selasih untuk Kesehatan Tubuh
1. Sebagai Sumber Antioksidan yang Kuat
Di dalam daun selasih juga mengandung senyawa antioksidan, antara lain seperti flavonoid serta polifenol yang sangat baik bagi kesehatan.
Kandungan Antioksidan yang terdapat di dalam daun selasih akan dapat membantu dalam melawan radikal bebas di dalam tubuh yang akan dapat menyebabkan berbagai penyakit degeneratif, termasuk penyakit kanker, penyakit jantung, bahkan penuaan dini.
BACA JUGA:Kenali 14 Manfaat dari Tanaman Lidah Buaya untuk Kesehatan dan juga Kecantikan
2. Dapat Menyehatkan Jantung
Kandungan eugenol yang terdapat di dalam daun selasih diyakini juga dapat membantu dalam menurunkan tekanan darah dan kolesterol, sehingga daun selasih akan dapat mendukung kesehatan jantung.
Dengan mengkonsumsi daun selasih secara rutin, maka akan dapat membantu dalam mengurangi risiko penyakit jantung koroner bahkan penyakit stroke.