Mengulik 7 Manfaat Jinten Putih untuk Kesehatan Tubuh yang Perlu Anda Ketahui

Disamping zat besi, jinten putih juga kaya akan antioksidan.

Ada banyak jenis antioksidan yang terkandung dalam jinten putih, seperti selenium, vitamin C, dan alkaloid, memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Perlu Diketahui, Ini Penyebab Kaki Kram Pada Malam Hari Serta Cara Mengatasinya

BACA JUGA:Tidak Hanya Enak Dimakan ! Intip Manfaat Buah Sukun Bagi Kesehatan, Yang Jarang Diketahui

Contohnya saja Selenium, dapat membantu menetralisir cairan beracun dalam tubuh, sementara vitamin C dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit kronis.

3. Membantu Mengatasi Gangguan Pencernaan

Kemudian jinten putih juga sering digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi gangguan pencernaan.

Karena rempah ini efektif untuk mengatasi masalah seperti diare, sakit perut, dan perut kembung.

BACA JUGA:Hindari ! Kebiasaan Sehari-hari Yang Dapat Memperburuk Kesehatan Jantung Anda, Jangan Sampai Menyesal

BACA JUGA:Jangan Sampai Terlewatkan ! Kenali Manfaaf Buah Bacang, Bagi Kesehatan Tubuh Yang Membuat Anda Tercengang

Pasalnya ada sebuah studi menunjukkan bahwa jinten putih dapat meningkatkan aktivitas enzim pencernaan dengan merangsang produksi empedu, yang membantu mencerna lemak dan nutrisi tertentu.

Ditambah lagi dalam sebuah studi, pasien dengan sindrom iritasi usus besar (IBS) yang mengkonsumsi minyak jinten putih selama 2-4 minggu melaporkan adanya penurunan gejala seperti perut kembung, sembelit, dan diare.

4. Memiliki sifat Antibakteri dan Anti Peradangan

Selanjutnya jinten putih juga memiliki sifat antibakteri dan anti peradangan.

BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Pada Tanaman Dill Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Ketahui Penyebab Terjadinya BAB Anda Berwarna Hitam