Bungkus es batu dengan kain bersih atau gunakan botol yang diisi air dingin dan es.
BACA JUGA:Cara Mengatasi Asam Urat Pada Kaki Secara Alami.
BACA JUGA:Wajib Tau! Ternyata Daun Mangga Dapat Mengobati Penyakit Asam Urat, Ini Penjelasannya.
2. Aplikasikan ke Area Bengkak:
Tempelkan kompres pada bagian yang bengkak selama 10-20 menit.
3. Frekuensi Penggunaan:
Lakukan kompres dingin ini beberapa kali dalam sehari, terutama dalam 1-2 hari pertama setelah pembengkakan mulai.
Kompres dingin bekerja dengan cara mengecilkan pembuluh darah dan memperlambat aliran darah ke area yang bengkak, sehingga mengurangi peradangan.
2. Kompres Hangat
Selain kompres dingin, kompres hangat juga bisa digunakan untuk membantu meredakan pembengkakan.
BACA JUGA: Gak Usah ke Dokter, 4 Bahan Alami Ini Terbukti Ampuh Sembuhkan Asam Urat
BACA JUGA:APAKAH SIH SEBENARNYA SAKIT ASAM URAT?
Berikut caranya:
- Siapkan Handuk:
Basahi handuk kecil dengan air hangat.
- Gunakan Kantong Plastik: