RADARUTARA.BACAKORAN.CO- Kurma adalah buah manis yang sering dikaitkan dengan bulan Ramadan, tetapi manfaatnya tidak hanya terbatas pada aspek spiritual dan tradisi.
Kurma, dengan segala keistimewaannya, juga memiliki potensi besar untuk membantu penderita asam lambung.
Dalam artikel ini, kita akan mengeksplorasi bagaimana kurma dapat menjadi solusi alami bagi masalah asam lambung dan meningkatkan kesehatan pencernaan Anda secara keseluruhan.
1. Mengandung Serat yang Tinggi
Kurma adalah sumber serat yang sangat baik. Serat adalah komponen penting dalam diet yang berfungsi untuk memperlancar proses pencernaan dan mencegah sembelit.
BACA JUGA:Para Penderita Penyakit Asam Lambung Wajib Tau, Ini Makanan Yang Cocok Untuk Para Penderitanya
BACA JUGA:Penderita Asam Lambung Wajib Tau! Ini Makan Dan Minuman Yang Harus Dihindari.
Bagi penderita asam lambung, serat yang cukup dapat membantu dalam menjaga pergerakan usus yang teratur, mencegah penumpukan makanan yang dapat memicu produksi asam lambung berlebih.
Dengan konsumsi serat yang cukup, proses pencernaan menjadi lebih efisien, dan risiko refluks asam berkurang.
2. Sifat Alkalin dan Penetralan Asam
Meskipun kurma memiliki rasa manis yang alami, mereka sebenarnya bersifat sedikit alkalin setelah dicerna.
Sifat alkali ini dapat membantu menetralkan asam lambung dalam sistem pencernaan.
Ketika asam lambung dalam lambung berada dalam keseimbangan yang baik, gejala seperti rasa terbakar dan ketidaknyamanan dapat berkurang secara signifikan.
BACA JUGA:Ingin Asam Lambung Tak Naik Saat Ngopi? Anda Bisa Tambahkan Bahan Ini
BACA JUGA:Begini Cara Mengatasi Asam Lambung Naik Dan Membuat Tidur Anda Tidak Nyenyak