Kalian Wajib Tahu 9 Manfaat dari Cabai Jalapeno untuk Kesehatan

Selasa 10 Sep 2024 - 10:43 WIB
Reporter : Arie Ade Putra
Editor : Ependi

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Cabai Jalapeno ialah merupakan salah satu jenis cabai yang berasal dari Meksiko. 

Dengan memiliki rasa pedas yang khas, jalapeno juga sering kali digunakan dalam berbagai hidangan, mulai dari saus, tumisan, hingga hidangan internasional lainnya.

Cabai jalapeno memiliki tingkat kepedasan yang cukup tinggi. Akan tetapi, dibalik tingkat kepedasannya yang tinggi ternyata cabai jalapeno memiliki segudang manfaat untuk kesehatan yang luar biasa yang terkandung di dalamnya.

Kandungan Nutrisi yang Terdapat Pada Cabai Jalapeno

Cabai jalapeno mengandung sejumlah nutrisi yang baik untuk tubuh, mulai dari vitamin (C, B6, A, dan K), folat, beta karoten, kalori, air, mangan, kalsium, serta senyawa capsaicin. 

BACA JUGA:Yuk Cari Tahu Manfaat dan Efek Samping dari Mengkonsumsi Cabai Paprika Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ini 7 Manfaat Cabai Rawit untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Orang Tahu..

Dengan kandungan nutrisi yang kaya, maka cabai jalapeno akan dapat menjadi lebih dari sekadar penambah rasa pada masakan. 

Manfaat dari Cabai Jalapeno untuk Kesehatan

Berikut bermacam manfaat cabai jalapeno untuk kesehatan yang telah dirangkum dari berbagai sumber.

1. Dapat Menjaga Kesehatan Jantung

Beberapa dari penelitian menunjukan bahwa kandungan capsaicin yang terdapat pada cabai jalapeno juga akan dapat membantu dalam menjaga kesehatan jantung dengan cara menurunkan kadar kolesterol. 

2. Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Kandungan senyawa capsaicin yang terdapat di dalam cabai jalapeno tidak hanya akan memberikan rasa pedas, akan tetapi juga dapat untuk mengoptimalkan metabolisme. 

BACA JUGA:Manfaat Cabai Jawa untuk Menambah Nafsu Makan dan Juga Stamina

Kategori :