Kenali 8 Manfaat dari Air Rebusan Jagung Manis yang baik untuk Kesehatan

Minggu 08 Sep 2024 - 10:10 WIB
Reporter : Arie Ade Putra
Editor : Ependi

BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele, Rambut Jagung Ternyata Menyimpan Berbagai Khasiat Untuk Kesehatan Tubuh Kita

2. Dapat Menjaga Kesehatan Kulit

Air dari rebusan jagung manis mengandung senyawa antioksidan yang akan dapat membantu dalam melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas serta sinar UV. 

Kandungan senyawa antioksidan yang terdapat di dalam air rebusan jagung akan berperan penting di dalam meningkatkan produksi kolagen, yang juga sangat penting dalam menjaga kesehatan serta  kecantikan kulit. 

Selain itu juga, air dari rebusan jagung manis juga mengandung vitamin C yang  terbukti dapat memperbaiki kerusakan sel-sel kulit.

3. Dapat  Mengurangi Risiko Kanker

Air dari rebusan jagung juga mengandung senyawa antioksidan yang disebut xanthophylls, terutama lutein serta zeaxanthin. 

BACA JUGA:8 Manfaat Air Rebusan dari Serai Merah Untuk Kesehatan

BACA JUGA:Selain Terkenal untuk Campuran Sayur Sup! Ini 4 Manfaat Dari Air Rebusan Daun Seledri Bagi Kesehatan Ginjal

Kandungan antioksidan ini juga dapat melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif yang akan dapat menyebabkan penyakit kanker. 

Beberapa dari penelitian mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan xanthophylls, akan dapat mengurangi risiko terjadinya kanker usus besar, payudara, serta paru-paru.

4. Dapat Menjaga Kesehatan Pencernaan

Air rebusan jagung juga mengandung serat yang sangat tinggi, yang akan  dapat berperan di dalam mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit serta diare. 

Serat yang terdapat di dalam air rebusan jagung juga akan sangat membantu  dalam menjaga kesehatan mikrobiota usus, dengan cara memelihara pertumbuhan bakteri baik di usus. 

BACA JUGA:Benarkah Air Rebusan Daun Ini Dapat Membantu Menurunkan Berat Badah? Simak Penjelasannya Berikut Ini

BACA JUGA:Daun Kemangi Biasanya Dijadikan Lalapan ! Ternyata Air Rebusan Daun Kemangi Menyimpan Khasiat Tersembunyi

Kategori :