Beberapa dari penelitian ilmiah menunjukan bahwa buah kemang juga mengandung berbagai nutrisi penting seperti vitamin A, vitamin C, serta flavonoid seperti alpha karoten, beta karoten, dan juga beta cryptoxanthin.
Kandungan Vitamin A yang terdapat pada buah kemang akan penting untuk perkembangan sel-sel tubuh serta organ janin, sementara kandungan vitamin C nya ajak berperan penting sebagai antioksidan yang kuat.
9. Kesehatan Kulit yang Optimal
Kandungan vitamin C yang terdapat pada buah kemang akan dapat merangsang produksi kolagen, protein yang penting untuk kekencangan serta elastisitas kulit.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Inilah 8 Manfaat Buah Tempayang untuk Kesehatan Tubuh
Sementara, kandungan vitamin A yang terdapat di dalam buah kemang memiliki kemampuan dalam memperbaiki kerusakan kulit, serta dapat mengurangi tanda-tanda penuaan dini, dan juga dapat menjaga kelembapan kulit.
10. Mempercepat Penyerapan Zat Besi
Buah kemang ternyata dapat membantu dalam mempercepat penyerapan zat besi dalam tubuh.
Tingginya kandungan vitamin C yang terdapat di dalam buah kemang telah terbukti secara ilmiah dapat meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan.
Hal ini menjadibsangat penting untuk mencegah anemia yang akan dapat mempengaruhi kesehatan ibu hamil serta perkembangan janin.
BACA JUGA:Ini Dia 11 Manfaat dari Buah Persik atau Peach yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh
11. Dapat Mengurangi Keram Kehamilan
Buah kemang juga mengandung kalium, mineral yang akan dapat membantu dalam menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.
Hal ini juga dapat mengurangi risiko keram perut serta otot yang sering dialami selama masa kehamilan.