Susu kurma juga mengandung kalium serta mineral yang akan dapat membantu dalam mengatur tekanan darah serta dapat menjaga kesehatan pada jantung.
Selain itu juga, kandungan antioksidan yang terdapat di dalam kurma akan dapat membantu dalam mengurangi peradangan serta risiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Tidak Perlu Ragu! Ini Sederet Manfaat Susu Kambing Bagi Kesehatan yang Bikin Kaget
BACA JUGA: Jangan Asal, Begini Aturan yang Benar Mengkonsumsi Susu UHT Untuk Anak
6. Dapat Meningkatkan Fungsi Otak
Kurma juga kaya akan kandungan vitamin B6 serta kandungan zat besi, yang berperan penting untuk fungsi otak dan kognisi.
Susu kurma juga dapat membantu dalam meningkatkan konsentrasi, daya ingat, serta juga dapat memberikan kesehatan otak secara keseluruhan.
7. Dapat Membantu Mengatur Gula Darah
Meskipun kurma manis, akan tetapi indeks glikemiknya relatif rendah, sehingga akan dapat membantu dalam mengatur kadar gula darah.
Susu kurma juga dapat untuk menjadi pilihan minuman yang baik untuk para penderita diabetes, asalkan susu kurma dikonsumsi dalam jumlah yang wajar.
BACA JUGA:Aturan Baru PP Kesehatan: Larangan Iklan Susu Formula untuk Dukung ASI Eksklusif
BACA JUGA:Jangan Sampai Terlewatkan, Ini Manfaat Susu Kambing Bagi Kaum Adam, Simak Penjelasannya
8. Dapat Mendukung Kesehatan Kulit
Susu juga mengandung vitamin D, sementara kurma juga mengandung vitamin C, kedua kandungan ini sangat penting untuk kesehatan kulit.
Kombinasi dari susu dan kurma ini akan dapat membantu dalam menjaga kelembaban kulit, serta dapat mencegah penuaan dini, dan juga akan dapat membuat kulit tampak lebih cerah dan sehat.
9. Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur