Ini Dia 11 Manfaat dari Buah Persik atau Peach yang Baik Untuk Kesehatan Tubuh

Jumat 06 Sep 2024 - 11:23 WIB
Reporter : Arie Ade Putra
Editor : Ependi

Kulit serta daging dari buah persik terdapat kandungan yang kaya akan karotenoid serta asam caffeic, dua jenis kandungan antioksidan ini yang ditemukan di dalam kulit dan daging buah persik memiliki sifat antikanker.

Senyawa yang terdapat di dalam buah persik juga akan dapat membatasi pertumbuhan tumor kulit non kanker serta dapat mencegahnya berubah menjadi kanker.

6. Dapat Menurunkan Risiko Kanker Payudara

Buah persik juga kaya akan kandungan polifenol, kandungan antioksidan yang satu ini terbukti dapat mengurangi pertumbuhan serta dapat membatasi penyebaran sel kanker.

BACA JUGA:Banyak yang Belum Tau! Ini Sederet Manfaat Buah Nipah Untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Bantu Cegah Diabetes!

BACA JUGA:Mengenal Fakta Menarik dari Buah Ganggayong, Sebagai Bahan Olahan Hingga Penyeimbang Lingkungan

Kandungan polifenol yang terdapat pada buah persik diketahui juga memiliki kemampuan dalam membunuh sel kanker tanpa harus menyebabkan kerusakan pada sel yang sehat.

Dengan mengkonsumsi buah persik secara rutin, maka sangat efektif dalam  mencegah kanker payudara tumbuh dan menyebar.

Beberapa dari penelitian juga menunjukan bahwa wanita pascamenopause yang rutin mengkonsumsi buah persik setiap hari akan memiliki risiko 41% lebih rendah terkena penyakit kanker payudara.

7. Dapat Menangkal Alergi

Zat yang terkandung di dalam buah persik lainnya akan dapat membantu  dalam mengurangi gejala alergi.

Beberapa dari penelitian mengatakan bahwa buah persik juga dapat membantu dalam mengurangi gejala alergi dengan cara mencegah pelepasan histamin di dalam darah agar dapat menghindari peradangan.

BACA JUGA:Emang Tidak Populer, Tetapi Buah Parijuto Menyimpan Berbagai Manfaat

BACA JUGA:Temukan Berbagai Manfaat Mengkonsumsi Buah Mewandaru Bagi Kesehatan Tubuh Kita

8. Sangat Baik untuk Kesehatan Mata

Buah persik kaya akan kandungan beta karoten yang akan berfungsi untuk melindungi mata dari bahaya yang diakibatkan oleh radikal bebas serta akan dapat menjaga fungsi untuk tetap normal.

Kategori :