Kekurangan zat besi, zat besi dan vitamin B12 dalam tubuh dapat menyebabkan anemia dan kehilangan darah. Untuk menghindari masalah tersebut, sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung ketiga nutrisi tersebut seperti telur, daging, hati sapi, ikan, dan ayam.
BACA JUGA:Kenali 11 Jenis Buah yang Sangat Baik Untuk Penambah Darah dan Menjadi Solusi untuk Anemia
BACA JUGA:Kenali Empat Golongan Darah Langkah Yang Jarang Diketahui
Jangan anggap remeh tekanan darah rendah. Selain gejala pendarahan, Anda juga mungkin mengalami gejala seperti pusing atau pandangan kabur yang mengganggu aktivitas. Jika tidak ditangani, Anda akan terjatuh dan melukai diri sendiri.
Padahal, jika darah turun karena rasa haus yang berlebihan, bisa terjadi syok hingga kematian akibat pendarahan yang berlebihan. Oleh karena itu, jika Anda mengalami gejala tekanan darah rendah atau penyakit yang menyebabkan tekanan darah rendah, segera hubungi dokter untuk mendapatkan pengobatan.