Daun artichoke ternyata juga bisa dimasak dengan berbagai cara, seperti dikukus, direbus, dipanggang, maupun ditumis.
Tanaman artichoke ini juga sering digunakan oleh masyarakat sebagai bahan tambahan dalam hidangan seperti pizza, pasta, salad, maupun sup.
BACA JUGA:Ini Dia, 10 Manfaat dari Daun Saga yang Jarang Diketahui Oleh Banyak Orang
Selain itu juga, tanaman artichoke juga tersedia dalam bentuk suplemen yang dapat memberikan manfaat dalam kesehatan tambahan.
Peringatan serta Efek Samping dari Mengkonsumsi Artichoke
Meskipun artichoke pada umumnya aman dikonsumsi, tetap ada beberapa orang yang memiliki riwayat alergi terhadap tanaman dalam famili Asteraceae atau orang yang memiliki kondisi obstruksi saluran empedu disarankan untuk berhati-hati jika ingin mengkonsumsi artichoke.
Sebelum mengonsumsi artichoke sebagai suplemen, ada baiknya kalian konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter ahli.
BACA JUGA:15 Manfaat dari Mengkonsumsi Daun Balakacida Untuk Kesehatan yang Wajib Kalian Ketahui
BACA JUGA:Kenali Manfaat dari Daun Semanggi Untuk Kesehatan Tubuh
Artichoke, dengan kaya akan manfaat kesehatannya, akan dapat menjadi bahan makanan tambahan yang sangat bermanfaat dalam pola makan sehat, baik dalam bentuk makanan maupun dijadikan suplemen.
akan tetapi, seperti halnya obat herbal lain pada umumnya, tetap diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas serta keamanannya. (*o*)