6 Manfaat Teh Oolong Bagi Kesehatan Tubuh, Cara Penyajiannya yang Tepat Serta Efek Samping Teh Oolong

RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Faktanya semua jenis teh, termasuk teh oolong, mengandung banyak nutrisi.

Teh ini merupakan salah satu jenis teh yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan

Di dalam teh oolong mengandung kafein, fluoride, mangan, kalium, natrium, magnesium, dan niasin.

Apalagi teh oolong juga mengandung asam amino theanine dan antioksidan yang cukup tinggi.

Apa saja manfaat teh oolong bagi kesehatan yang sayang untuk dilewatkan?

Dirangkum tim radarutara.bacakoran.co dari berbagai sumber, yuk simak penjelasannya dibawah ini.

BACA JUGA:Bukan Sekedar Minuman Yang Enak ! Kenali Manfaat Air Teh, Untuk Kesehatan Rambut Yang Harus Anda Ketahui

BACA JUGA:Ini Jenis Obat-Obatan Yang Tidak Boleh Diminum Bersamaan Dengan Kopi Dan Juga Teh? Berikut Akibatnya....

Manfaat Teh Oolong bagi kesehatan

1. Membantu menurunkan risiko diabetes

Kandungan Antioksidan polifenol pada teh oolong dipercaya dapat membantu menjaga kadar gula darah dan meningkatkan kinerja insulin.

Sehingga mengurangi risiko terkena diabetes tipe 2, namun manfaat teh oolong sebagai bagian dari pencegahan penyakit diabetes secara umum masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.

2. Dapat membantu menurunkan risiko penyakit Jantung

Manfaat teh oolong lainnya adalah membantu menurunkan risiko penyakit jantung.

BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Minum Teh Tawar yang Sehat