Untuk menggunakannya, Anda dapat menghirup langsung aroma minyak atsiri, atau memasukkannya ke dalam diffuser atau botol berisi air hangat, lalu hirup uapnya.
Ada banyak cara menghilangkan lendir di paru-paru yang bisa Anda lakukan di rumah. Selain tindakan tersebut, dianjurkan untuk menghindari polusi atau asap rokok untuk mencegah terbentuknya lendir berlebih di paru-paru.
Selain itu, jika Anda telah mencoba berbagai cara untuk mengeluarkan lendir dari paru-paru tetapi lendir tidak keluar atau sangat kental, Anda mungkin mengeluh sesak napas, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
Kategori :