RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Buah takokak yang dikenal dengan nama latin Solanum torvum, adalah jenis buah yang sering digunakan sebagai lalapan maupun bahan sayuran.
Buah takokak ternyata menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang sangat luar biasa. Buah dengan berukuran kecil, buah takokak mengandung nutrisi yang melimpah seperti vitamin A, kalsium, zat besi, zinc, mangan, antioksidan, serat, karbohidrat, dan juga protein, ini menjadikan buah takokak berpotensi besar untuk meningkatkan kesehatan tubuh kalian.
Berikut adalah beberapa manfaat dari buah takokak jika kalian mengkonsumsinya sehari-hari yang dilansir dari berbagai berbagai sumber.
1. Sebagai Penguat Sistem Kekebalan pada Tubuh
Buah takokak terdapat kandungan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan daya tahan serta kekebalan tubuh kalian.
BACA JUGA:Luar Biasa! Ini Dia Manfaat Tersembunyi Buah Kelengkeng untuk Kesehatan Tubuh
Senyawa yang terdapat dalam buah takokak dapat membantu untuk melawan penyakit akibat peradangan, dapat membersihkan lendir penyebab asma, serta dapat mengobati radang paru-paru.
Selain itu juga, buah takokak juga sangat bermanfaat untuk pencegahan serta penyembuhan penyakit flu.
2. Dapat Mencegah Risiko Kanker
Antioksidan yang terkandung di dalam buah takokak seperti solasodin, solanin, serta solamargin dapat juga untuk mengurangi risiko penyakit kanker dengan cara menghambat pertumbuhan sel-sel abnormal pada tubuh.
Antioksidan yang terdapat di dalam buah takokak ini juga sangat efektif meredakan gejala kanker payudara, kanker paru-paru, kanker lambung, kanker serviks hingga kanker usus.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat dari Buah Cermai yang Baik untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui Banyak Orang
BACA JUGA:Temukan Tujuh Manfaat Mengkonsumsi Buah Kundor Untuk Kesehatan Tubuh
3. Dapat Mengatasi Diabetes