Mau Memiliki Kulit Sehat Dan Kelihatan Awet Muda ! Cukup Anda Lakukan 10 Kebiasaan Ini Sebelum Tidur Malam

Rabu 21 Aug 2024 - 08:44 WIB
Reporter : Dodi Haryanto
Editor : Ependi

Disamping itu juga bahwa Proses ini bertujuan untuk menjaga kulit di sekitar mata tetap kencang dan kelihatan lebih segar.

6. Dengan tidur cukup dan berkualitas;

Apabila Tidur yang cukup dan berkualitas merupakan salah satu kunci terpenting kulit sehat dan awet muda.

Jika Kurang tidur, maka anda dapat menyebabkan;

- kulit kusam

- lingkaran hitam di bawah mata

- mempercepat  tanda-tanda penuaan.

BACA JUGA:Kulit Anda Kering dan Bersisik? Ini Cara Mengatasi dengan Mudah dan Aman

BACA JUGA:Kulit Kalian Kering Serta Kusam? Begini Cara Mengatasinya

Jadi anda selalu Usahakan untuk tidur minimal 7-8 jam setiap malam dan ciptakan lingkungan tidur yang nyaman.

7. Tidur dengan posisi yang benar;

Posisi tidur juga mempengaruhi kondisi kulit Anda.

Salah satunya dengan tidur telentang, maka dapat membantu mencegah kerutan akibat menyandarkan wajah di atas bantal.

Selain itu gunakan juga sarung bantal berbahan sutra atau satin untuk mengurangi gesekan yang dapat merusak kulit.

BACA JUGA:Jangan Sampai Terlewatkan ! Kenali Manfaat Konsumsi Ketan Hitam Bagi Kesehatan Kulit

BACA JUGA:Jus Wortel, Minuman Kaya Nutrisi yang Meningkatkan Penglihatan, Pencernaan dan Kekebalan Kulit

Kategori :