Dapat Mengurangi Otot Tegang Akibat Stres
Saat anda mengalami stres dan kelelahan fisik tidak jarang otot terasa pegal, hal ini bisa diatasi dengan cara mandi menggunakan air hangat yang telah dicampur dengan garam.
Kandungan bromida yang terdapat pada garam sangat baik untuk mengurangi otot tegang dan nyeri sendi.
BACA JUGA:Mana Yang Lebih Baik Antara Mandi Air Dingin Atau Hangat? Berikut Penjelasannya..
BACA JUGA:Tidak Perlu Beli Serum Pemutih Mahal ! Ini 5 Jenis Sabun Mandi Cair Memutihkan, Sudah Terjamin BPOM
Selain itu juga mandi dengan air garam juga dapat memperlancar sirkulasi pada otot sehingga mampu mengatasi otot kaku akibat kram.
Jika anda mengalami otot tegang, cobalah berendam dengan air hangat dan dicampur dengan garam selama 10 menit sambil dipijat dengan lembut di bagian yang kaku.
Mampu untuk Pengobatan Rematik
Air garam yang hangat dapat dijadikan bahan terapeutik untuk mengatasi permasalahan otot dan sendi atau rematik.
Dapat Membuat Tubuh Menjadi Rileks dan Mengatasi Insomnia.
BACA JUGA:Benarkah Mandi Malam, Dapat Menyebabkan Rematik? Simak Penjelasannya
Kandungan magnesium tinggi yang terdapat pada garam jenis epsom dipercaya dapat merangsang seseorang untuk segera tidur.
Hal ini dikarenakan magnesium dapat membantu tubuh untuk memproduksi hormon yang dapat menimbulkan rasa kantuk.
Selain itu juga, magnesium pada garam yang larut di dalam air hangat lebih mudah diserap kulit dan dapat membuat tubuh menjadi lebih rileks.
Dapat Menghilangkan Energi Negatif