Kurangi Mengkonsumsi Makan Pedas, Karena Sangat Berbahaya Untuk Kesehatan Tubuh

Hal ini menyebabkan asam lambung naik ke kerongkongan dan menyebabkan refluks.

Tak hanya itu, terlalu banyak mengonsumsi makanan pedas dapat memperburuk gejala GERD seperti sesak napas dan sakit tenggorokan.

BACA JUGA:Sering Konsumsi Makanan Pedas Berbahaya Bagi Kesehatan ! Beberapa Cara Yang Dapat Dilakukan Agar Tetap Aman

BACA JUGA:Sangat Jarang Sekali Diketahui Ternyata,Air Dari Batang Bambu Sangat Bermanfaat Untuk Kesehatan

3. Kemerahan pada kulit

Selain masalah pencernaan, efek samping lain dari makan makanan pedas yang mungkin Anda temukan adalah kulit tampak merah.

Hal ini karena capsaicin merangsang pelepasan TRPV1 yang menyebabkan pembuluh darah melebar, yaitu vasodilatasi yang menyebabkan kemerahan pada kulit.

Dalam beberapa kasus, efek negatif makanan pedas dapat memperburuk gejala rosacea, atau kemerahan parah pada kulit yang menyebar ke seluruh wajah.

4. Insomnia

Siapa sangka kalau gangguan tidur biasanya disebabkan oleh makanan pedas? Kandungan capsaicin pada makanan pedas meningkatkan suhu tubuh.

BACA JUGA:Sering Konsumsi Makanan Pedas Berbahaya Bagi Kesehatan ! Beberapa Cara Yang Dapat Dilakukan Agar Tetap Aman

BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele ! Ternyata Konsumsi Teh Tanpa Gula Itu Baik Bagi Kesehatan Lho. Ini Penjelasannya

Tubuh seperti terbangun di malam hari. Kandungan capsaicinnya juga membuat otak lebih waspada.

Selain itu, makan makanan pedas juga bisa membuat perut Anda sakit. Hal ini membuat Anda sulit tidur.

5. Lidah Mati Rasa

Pada dasarnya, capsaicin dalam makanan pedas merangsang TRPV1, membuat makanan lebih enak.