RADARUTARA.BACAKORAN.CO.- Kacang panjang merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang umum tumbuh di Asia pada daerah beriklim tropis dan subtropis, seperti Indonesia.
Dengan memiliki rendah akan kalori dan akan kaya protein,mineral, vitamin,serta antioksidan yang dapat memberikan berbagai manfaat dalam tubuh kita.
Kacang panjang sering dibuat menjadi tumisan atau dicampur dengan sayuran.
Meski jarang disajikan sebagai hidangan utama, mengonsumsi kacang panjang dapat melengkapi kebutuhan nutrisi harian Anda.
BACA JUGA:Jus Wortel, Minuman Kaya Nutrisi yang Meningkatkan Penglihatan, Pencernaan dan Kekebalan Kulit
BACA JUGA:Tak Disangka, Ternyata Begitu Banyak Manfaatnya Dari Jambu Monyet
Kacang panjang mempunyai beragam manfaat bagi kesehatan.
Keunggulan tersebut berasal dari beragamnya kandungan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
Tak hanya baik untuk kesehatan, kacang panjang juga mudah didapat, murah, dan bisa diolah menjadi berbagai masakan lezat.
Nah,dari pada penasaran apa-apa saja manfaat yang terkandung dalam kacang panjang yang sangat baik untuk kesehatan tubuh, simak artikel ini hingga selesai.
BACA JUGA:Mungkin Semua Orang Kenal Dengan Pisang Kepok,Tapi Tidak Dengan Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh
1. Mampu Mengalahkan Asam Urat
Kegunaan kacang panjang selanjutnya adalah untuk mengurangi gejala asam urat.
Memang kacang panjang mengandung vitamin C yang berperan sebagai antioksidan sehingga mencegah kerusakan akibat radikal bebas, polusi, dan bahan kimia beracun.