BACA JUGA:Jalani Diklat, Ini Yang Harus Dimiliki 58 Calon Paskibraka
BACA JUGA:Sanksi Tegas Menanti, Korem 041/Gamas Ingatkan Personilnya Hindari Narkotika
8. Meningkatkan pencernaan Tomat kaya akan serat, yang membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit. Serat juga mendorong pertumbuhan bakteri sehat di saluran pencernaan.
Sekali lagi, penting untuk diperhatikan bahwa manfaat jus tomat bagi kesehatan akan maksimal jika Anda tidak menambahkan gula ke dalamnya.
Ingatlah untuk mengonsumsi makanan sehat dan bergizi lainnya untuk memenuhi kebutuhan nutrisi harian Anda.
Untuk kandungan nutrisinya lebih lengkap, Anda juga bisa memadukan jus tomat dengan wortel, apel, buah naga atau buah dan sayur favorit Anda.
BACA JUGA:Jalani Diklat, Ini Yang Harus Dimiliki 58 Calon Paskibraka
BACA JUGA:Jemput Rekomendasi, Edwar: PDI Perjuangan Mengusung Nata-Hafiz
Bagi mereka yang alergi serbuk sari, berhati-hatilah saat mengonsumsi tomat karena Anda mungkin mengalami reaksi alergi setelah mengonsumsi tomat.
Oleh karena itu, orang yang menderita penyakit tertentu sebaiknya berkonsultasi dengan dokternya untuk mengetahui secara pasti sejauh mana mereka bisa mendapatkan manfaat kesehatan dari jus tomat.