Sitokin akan memberi sinyal pada tubuh untuk meningkatkan produksi sel darah putih sebagai mekanisme pertahanan utama tubuh terhadap infeksi.
BACA JUGA:Kenapa Si, Anak Perempuan Lebih Dekat Kepada Sosok Ayah Ketimbang Yang Ibu. Berikut Alasannya
Dengan melakukan aktivitas bernyanyi atau karaoke bersama juga mampu menurunkan resiko penyakit jantung,kronis, diabetes serta kanker.
2.Mencegah Demensia
Bernyanyi atau karoke melibatkan berbagai fungsi otak dan organ lain, seperti telinga dan pita suara. Hal ini terbukti berdampak positif pada orang yang menjalani pengobatan demensia.
Aktivitas yang melibatkan menyanyi dan memainkan alat musik ternyata dapat merangsang jaringan saraf otak menjadi lebih aktif.
Saat bernyanyi, otak mengandalkan memori untuk membaca ulang lirik lagu yang didengarnya.
BACA JUGA:Jangan Buru-buru Dibuang, Ternyata Ampas Teh Banyak Manfaat Untuk Kecantikan Dan Tanaman.
Bagi penderita demensia, menyadari bahwa mereka dapat mengingat dapat membawa harapan dan perasaan positif.
3. Melawan stres
Ternyata dengan melakukan aktivitas bernyanyi atau karaoke juga bermanfaat untuk kesehatan mental seperti dapat mengurangi stres.
Hal ini dibuktikan dengan beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa kadar kortisol, hormon stres, dalam tubuh manusia bisa menurun setelah bernyanyi.
Selain itu, orang cenderung merasa lebih rileks, bahagia, nyaman, lega dan moodnya membaik setelah bernyanyi. Keadaan ini juga berlaku bagi orang-orang yang tidak terlalu suka menyanyi dalam kehidupan sehari-hari.