Tidak Perlu Melakukan Perawatan Secara Mahal ! Berikut Cara Memutihkan Gigi Secara Alami, Dengan Bahan Dapur

Untuk menggunakan soda kue, Anda bisa membuat pasta sederhana dengan mencampurkan satu sendok teh soda kue dengan beberapa tetes air.

Sikat gigi Anda dengan campuran ini sekali atau dua kali seminggu.

3. Cukup dengan Batasi minuman yang berwarna;

BACA JUGA:Jus Wortel, Minuman Kaya Nutrisi yang Meningkatkan Penglihatan, Pencernaan dan Kekebalan Kulit

BACA JUGA:Tak Disangka, Ternyata Begitu Banyak Manfaatnya Dari Jambu Monyet

Makanan dan minuman tertentu dapat menodai gigi, sehingga lebih sulit mempertahankan kilaunya.

Penyebab umum penyakit ini adalah kopi, teh, anggur merah, dan buah beri.

Sebuah penelitian di British Dental Journal menyoroti bahwa konsumsi rutin minuman ini secara signifikan meningkatkan risiko noda pada gigi.

Dengan demikian, agar noda yang yang menempel pada gigi anda dapat diminimalisirkan, maka anda disarankan untuk menghindari atau minimal mengurangi mengkonsumsi jenis makanan dan juga minuman mengandung pewarna.

BACA JUGA:Mungkin Semua Orang Kenal Dengan Pisang Kepok,Tapi Tidak Dengan Manfaatnya Untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Ngeri! Fenomena Cuci Darah Pada Anak, Ternyata Bukan Hanya Karena Sakit Bawaan, Simak Penjelasannya..

4. Dengan Membilas mulut

Membilas mulut dengan air merupakan cara yang efektif untuk menjaga kebersihan mulut dan menjaga gigi tetap cerah dan putih.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Oral Rehabilitation, orang yang berkumur dengan air setelah makan memiliki lebih sedikit penumpukan plak dan lebih sedikit kasus kerusakan gigi.

Biasakan berkumur dengan air setelah makan, terutama setelah makan makanan manis dan asam.

BACA JUGA:Benarkah Dengan Rutin Konsumsi Ikan Lele Setiap Hari Dapat Memberikan Banyak Manfaat Bagi Tubuh, Ini Ulasannya