Meski manfaat pisang kepok cukup banyak, namun Anda tetap perlu berhati-hati dalam menggunakannya.
Buah ini harus diolah dengan cara direbus, dikukus, dipanggang atau dibuat jus atau smoothie.
BACA JUGA:Benarkah Jantung Pisang Dapat Menurunkan Kadar Kolesterol ? Simak Fakta Dan Cara mengolahnya Berikut
BACA JUGA:Jangan Sampai Rutin Setiap Hari ! Ini Bahaya Konsumsi Es Teh Jika Rutin Setiap Hari Bagi Kesehatan
Agar lebih sehat, sebaiknya jangan menambahkan banyak gula atau pemanis lainnya saat mengolah pisang raja. Selain itu, sebaiknya konsumsi makanan bergizi seimbang lainnya seperti sayuran untuk melengkapi asupan nutrisi harian Anda.(*)
Kategori :