BACA JUGA:7 Rekomendasi Keyboard Mechanical Terbaik Serta Termurah di Juli 2024, Dibandrol Mulai Rp200 Ribuan
Selain itu, teh telur juga mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan dan kram perut saat menstruasi.
5. Dapat Menstabilkan hormon;
Teh telur memiliki manfaat penting bagi wanita karena dapat menstabilkan hormon.
Hormon yang seimbang sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental wanita serta berperan dalam mengatur;
- siklus menstruasi
- kesuburan
- suasana hati.
Kandungan nutrisi pada teh telur seperti protein, zat besi dan vitamin B12 sangat penting untuk kesehatan produksi hormon.
BACA JUGA:Kenali Tanda-tanda Penyebab Gagal Ginjal Stadium 5 Dan Cara Mengatasinya.
BACA JUGA:Pusing,Lemes Ketika Bangun Tidur,Ini Penyebab Dan Cara Mengatasinya
Protein membantu produksi endorfin yang memberikan efek menenangkan dan mengurangi stres, sehingga dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan mengurangi gejala PMS.
Selain itu, zat besi dalam teh telur membantu meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah, yang penting untuk mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Kadar zat besi yang cukup dapat membantu mengurangi perasaan lemas dan lelah yang sering dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon.
Pada saat yang sama, vitamin B12 yang terkandung dalam teh telur mengatur kadar homosistein dalam tubuh.
BACA JUGA:Tahukah Anda Mengisi Daya Smartphone di Motor Bikin Aki Cepat Soak? Simak Fakta Berikut Ini