Dengan mengurangi kerusakan sel-sel tubuh akibat paparan radikal bebas, risiko berbagai penyakit seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung juga dapat dikurangi.
BACA JUGA:Merokok Dapat Menyebabkan Kulit Cepat Keriput? Simak Penjelasannya
BACA JUGA:Temukan Berbagai Khasiat Mengkonsumsi Undur-undur Untuk Kesehatan Tubuh
Untuk mendapatkan manfaat daun beluntas, anda bisa memanfaatkan daun beluntas sebagai suplemen, jamu atau jamu.
Selain berbagai manfaat di atas, daun salam juga memiliki potensi manfaat dalam menjaga kesehatan dan fungsi saluran cerna, meredakan nyeri dan kram otot, serta mengobati radang vagina.
Namun karena mengandung berbagai nutrisi sehat dan antioksidan, mengonsumsi ramuan ini sebagai obat herbal atau suplemen tidak berbahaya.
Daun beluntas dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk dan cara, mulai dari suplemen makanan dalam bentuk kapsul hingga obat herbal atau teh herbal.
BACA JUGA:Selain Manis Ternyata Buah Rambutan Menyimpan Banyak Manfaat Untuk Tubuh
BACA JUGA:Bukan Airnya Saja Yang Bermanfaat! Ternyata Biji Jeruk Bermanfaat Bagi Kesehatan. Ini Faktanya
Jika ingin diolah menjadi teh herbal, Anda bisa merebus beberapa lembar daun beluntas dalam sekitar 300 ml air dan biarkan dingin.
Setelah itu, air rebusan daun beluntas bisa diminum 2-3 kali sehari sebelum atau sesudah makan.
Daun beluntas secara umum aman digunakan sebagai suplemen makanan atau obat herbal.
Namun, jangan gunakan daun salam jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu, seperti masalah ginjal atau hati, atau jika Anda sedang mengonsumsi obat resep untuk menghindari interaksi.
BACA JUGA:Belum Banyak Yang Tahu ! Ini Beberapa Manfaat Tersembunyi Dari Minyak Buah Kepayang
BACA JUGA:Hidung Anda Mampet Sehingga Membuat Anda Tidak Nyaman, Begini Cara Mengatasinya
Jadi jika Anda ingin memanfaatkan daun beluntas untuk kesehatan atau pengobatan, sebaiknya konsultasikan dulu ke dokter. (*)