BACA JUGA:Mendongkrak Ketahanan Pangan dengan Padi Super
5. Kacang Edamame
Kacang edamame merupakan sumber protein padat. Setengah cangkir kacang edamame utuh mengandung sekitar 7 gram protein.
Kacang ini menjadi pilihan yang bagus bagi yang diet dengan mengurangi makanan hewani. Mengonsumsi edamame akan mendapatkan protein sekaligus serat yang juga penting dalam proses diet. (*)
Tags : #tinggi protein
#makanan sehat
#makanan diet
#makan bergizi
#kesehatan tubuh
#kaya protein
#hidup sehat
Kategori :
Terkait
Selasa 26 Nov 2024 - 15:01 WIB
Pentingnya Makan Sayur Sebelum Makan Makanan yang Tinggi Karbohidrat untuk Bantu Kendalikan Lonjakan Gula Dara
Selasa 26 Nov 2024 - 14:56 WIB
Faktanya, Lebih Dari 95% Orang Indonesia Masih Kekurangan Serat, Lalu Bagaimana Solusinya?
Selasa 26 Nov 2024 - 14:47 WIB
Tips Memilih Selai Buah Kemasan yang Aman
Senin 25 Nov 2024 - 17:17 WIB
Wajib Tau! 5 Makanan Ini Bisa Bantu Mempercepat Penyembuhan Luka Loh!
Senin 25 Nov 2024 - 17:13 WIB
Sering Merasa Ngantuk Setelah Berolahraga, Wajar Gak Si? Berikut Penjelasannya!
Terpopuler
Rabu 27 Nov 2024 - 17:24 WIB
Penghitungan Belum Selesai, Perolehan Suara Paslon Bupati Nomor Urut 2 Dan 3 Sementara Unggul
Rabu 27 Nov 2024 - 17:12 WIB
Link Cek Real Count Pilkada Serentak 2024
Rabu 27 Nov 2024 - 20:39 WIB
Hasil Sementara Pilgub Dapil 4 Bengkulu Utara, Segini Selisih Suara Paslon....
Rabu 27 Nov 2024 - 21:59 WIB
Disambut Suka Cita, Calon Bupati Mukomuko Choirul Huda - Rahmadi Unggul
Rabu 27 Nov 2024 - 18:07 WIB
Choirul Huda dan Rahmadi Menang Telak di Desa Kota Praja
Terkini
Kamis 28 Nov 2024 - 07:10 WIB
Menakar UKK jadi Kantor Imigrasi
Kamis 28 Nov 2024 - 06:57 WIB
Romer Unggul Real Count Internal, Isyaratkan Gugat KPU dan Bawaslu
Rabu 27 Nov 2024 - 23:12 WIB
Dedy-Ronny Unggul Sementara di Pilwakot Bengkulu
Rabu 27 Nov 2024 - 23:07 WIB
AMPB Sesalkan Langkah KPK di Masa Pilkada
Rabu 27 Nov 2024 - 22:57 WIB