- buah-buahan
- makanan laut
- keju
- yogurt
BACA JUGA:Anda Pelupa, Ini Beberapa Rekomendasi Makanan Yang Dapat Meningkatkan Daya Ingat.
Hal ini untuk menciptakan rambut yang lebih sehat dan berkilau.
Bila perlu, Anda bisa mengonsumsi suplemen biotin untuk mengurangi atau mencegah kerontokan rambut.
Disamping itu, Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk merawat rambut anda, seperti;
- lidah buaya
- madu
- jeruk nipis
- lemon
- cuka sari apel untuk merawat rambut Anda..
BACA JUGA:Jangan Lewatkan ! Ini Sederet Khasiat Dari Konsumsi Susu Kedelai Bagi Kesehatan Tubuh
Kategori :