1. Dengan menemui dokter
Langkah pertama yang harus Anda lakukan jika mengalami gejala rematik adalah memeriksakan diri kedokter.
Karena seorang dokter nantinya dapat melakukan pemeriksaan secara menyeluruh dan membuat diagnosis yang akurat.
Selain itu Mereka juga dapat memberi saran tentang pengobatan yang tepat untuk kondisi Anda.
BACA JUGA:KIK di Bengkulu Stabil dan Positif
BACA JUGA: Gandeng Perusahaan, Pemdes Air Muring Buka Jalan Alternatif Selama Pembangunan Jembatan
2. Fisioterapi
Fisioterapi merupakan metode yang efektif dalam mengobati penyakit rematik.
Perlu untuk diketahui bahwa terapis fisik itu perlu untuk dilakukan, hal ini agar fisik dapat membantu meningkatkan mobilitas sendi, yaitu dengan cara;
- latihan
- peregangan
- alat bantu seperti tongkat atau alat bantu jalan.
Selain itu Terapi fisik juga dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kekuatan otot.
BACA JUGA:Ratusan Rumah Warga Mukomuko Rawan Longsor dan Banjir
BACA JUGA:Baru 105 Desa Usulkan DD dan ADD Tahap Dua
3. Olahraga ringan dan aktivitas fisik