Jangan Di Lewatkan! Ini 9 Jenis Makanan Sebagai Anti Kanker, Sangat Baik Dikonsumsi Secara Rutin

- antioksidan karotenoid

BACA JUGA:Taukah Anda, Ternyata Mengkonsumsi Rebusan Kulit Petai Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Orang Tua Wajib Tahu ! Ini 10 Jenis Makanan Yang Dapat Menambah Kecerdasan Otak, Terhadap Anak. Ini Penjelasan

8. Kacang-kacangan;

Yang termasuk dalam kacang-kacangan yang memiliki kandungan kaya akan serat dan mineral, mempunyai sifat melawan kanker, seperti;

- buncis

- lentil

Didalam kacang-kacangan juga mengandung zat bioaktif, seperti senyawa fenolik, yang dapat membantu mengurangi peradangan dan melindungi dari kerusakan sel, sehingga mampu meningkatkan efek anti-kanker.

BACA JUGA:Wanita Wajib Tahu ! Ini Efek Samping Keseringan Menggunakan Bulu Mata Palsu;

BACA JUGA:Kenali ! Ini Berbagai Khasiat Dari Mengkonsumsi Selada Air, Bagi Kesehatan Menurut Pakar Nutrisi

Hal ini Karena kandungan seratnya yang tinggi, menambahkan kacang-kacangan dan lentil ke dalam menu makanan Anda, sehingga dapat secara signifikan untuk membantu mengurangi risiko terkena kanker kolorektal yang terkait dengan pola makan rendah serat.

9. Rempah-rempah;

Adapun Rempah-rempah yang mengandung senyawa tumbuhan dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai jenis kanker dimaksud adalah, seperti;

- kunyit

- rosemary

- oregano