RADARUTARA.BACAKORAN.CO - Penyakit asam urat sendiri merupakan peradanga sendi menyakitkan yang disebabkan karena asam urat menumpuk dan membentuk kristal di persendian.
Tubuh akan menghasilkan asam urat setelah memcahkan zat yang disebut purin, yang banyak ditemukan diberbagai makanan.
Ada baiknya untuk mengurangi jumlah purin yang dikonsumsi, Salah satu upaya yang dapat dilakukan adalah dengan menghindari minuman di bawah ini sebab dapat menyebabkan penyakit asam urat kambuh.
1. Bir
Bir merupakan minuman beralkohol dengan kandungan purin yang paling banyak serta memiliki hubungan yang kuat dengan serangan Gout.
BACA JUGA:Lakukan Hal Ini, 7 Hal Yang Harus Dipelajari Agar Jadi Fotografer Andal
BACA JUGA:Bukan Sekedar Olahraga Biasa ! Ini 6 Manfaat Dari Olahraga Renang Bagi Kesehatan Tubuh
Hasil penelitian menunjukan bahwasannya laki-laki yang minum satu porsi bir setiap harinya akan memiliki kemungkinan besar terkena serangan asam urat.
Jika laki-laki minum dua porsi atau lebih setiap hari akan memilikki kemungkinan 2,5 kali lebih besar terkena asam urat.
2. Kopi
Hasil studi yang mengamati sembilan penelitian menemukan bahwa konsumsi kopi secara terakur akan menurunkan kadar asam urat.
BACA JUGA:Jangan Langsung Minum Obat Kimia ! Ini 5 Cara Alami Yang Efektif Sembuhkan Batuk
BACA JUGA:Begini Kata IDI, Sikapi Potensi Henting Jantung pada Atlet
Sayangnya, belum jelas bagaimana kopi dapat melakukan hal tersebut. Namun senyawa polifenol pada kopi, yakni asam klorogenat, diduga dapat menekan proses penguraian purin menjadi asam urat.
Namun dalam praktiknya, beberapa orang mengalami serangan asam urat setelah minum kopi.