8. Menghemat Air Dalam Tubuh
Menghemat air dalam tubuh adalah manfaat lain dari alga. Menumbuhkan alga di air laut meningkatkan salinitas tanaman cukup tinggi. Kandungan garam pada rumput laut dapat membantu menahan air dalam tubuh. Hal ini dapat mencegah dehidrasi. Namun jangan lupa untuk minum air putih yang cukup secara rutin setiap harinya.
9. Memperlambat Pertumbuhan Sel Kanker
Manfaat alga yang pertama adalah memperlambat pertumbuhan sel kanker. Berdasarkan hasil penelitian, alga mempunyai khasiat yang baik untuk mencegah tumbuhnya sel kanker dalam tubuh. Selain itu, alga juga dinilai efektif dalam pengobatan tumor ganas dan leukemia. Alga juga cukup efektif dalam mengobati kanker payudara.
Nah,itulah beberapa manfaat yang bisa Anda peroleh dengan rutin mengonsumsi rumput laut. Namun, jangan mengonsumsi rumput laut terlalu banyak karena dapat menyebabkan kelebihan yodium dalam tubuh. Untuk menjaga kesehatan tubuh Anda, seimbangkan pola makan alga Anda dengan nutrisi lain. Informasi lebih lanjut mengenai manfaat dan efek samping bisa Anda dapatkan langsung dari dokter.