Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pare bermanfaat meredakan gejala flu seperti bersin, sakit tenggorokan, dan batuk. Manfaat ini berasal dari adanya zat antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus.
Selain mengonsumsi sambiloto, Anda juga disarankan untuk istirahat yang cukup, makan dan minum secara teratur.
Serta menjauhi asap tembakau dan polusi untuk membantu Anda pulih lebih cepat dari flu.
4. Menurunkan tekanan darah
BACA JUGA:Bukan Sekedar Dijadikan Sayuran Biasa! Ini Sederet Manfaat Dari Sayur Kol Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Sering Dianggap Tumbuhan Pengganggu, Ternyata Putri Malu Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Digunakan sebagai obat herbal atau suplemen makanan, pare juga dapat menurunkan tekanan darah.
Tanaman ini mampu melebarkan pembuluh darah sehingga menjaga sirkulasi darah dan tekanan darah tetap stabil.
Namun, Anda harus berhati-hati saat mengonsumsi pahit jika Anda sedang dirawat karena hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Pasalnya, rasa pahit dapat menimbulkan efek samping berupa penurunan tekanan darah secara tiba-tiba atau hipotensi.
BACA JUGA:Umat Muslim Wajib Tahu! Ini 5 Khasiat Air Zam-Zam Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Mengkonsumsi Terong Banyak Manfaat Bagi Kesehatan
5. Memperkuat sistem imun tubuh
Sambiloto juga bermanfaat untuk meningkatkan fungsi sistem imun tubuh.
Ramuan ini dapat meningkatkan dan merangsang aktivitas sel darah putih sehingga lebih efektif melawan berbagai bakteri dan virus menular.
6. Menghalangi penyerapan glukosa