2. Nilai gizinya buruk
Karena mie instan itu terbuat dari tepung olahan, yang dinilai tidak memiliki kandungan nutrisi penting, seperti halnya;
- serat
- protein
- lemak sehat
BACA JUGA:Stop! Makan Mie Instan Saat Sahur , Ini Bahayanya Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Wajib Dicoba! Ini 5 manfaat Pijat Telinga Bagi Kesehatan Tubuh
Jadi dengan konsumsi mie instan, dipercaya tidak dapat memberikan nutrisi yang cukup, bahkan apabila dikonsumsi secara rutin maka dapat menyebabkan defisiensi.
Untuk itu, walaupun energi tersebut dapat terisi pada waktu singkat.
Namun energi itu tidak menjadi sumber energi yang kedepannya.
3. Ada kaitannya dengan obesitas;
Sebab didalam mie instan terdapat kandungan karbohidrat yang sangat tinggi, untuk itu dengan konsumsi mie instan dipercaya dapat meningkatkan berat badan bahkan memiliki risiko mengalami obesitas.
BACA JUGA:Dikenal Ditakuti Karena Bikin Gatal, Ini 6 Khasiat Daun Jelatang Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ternyata Daun Jambu Biji Bermanfaat Bagi Kesehatan Tubuh
Dari hasil sebuah studi menunjukan bahwa bagi seorang yang konsumsi mie instan lebih dari 2 kali dalam seminggu akan memberikan risiko mengalami terkena sindrom metabolik, seperti;
- obesitas