- Jengkel
Adapun titik yang dimaksud terletak pada kulit atas telinga, di bagian tersebut dirasa mirip lubang yang berbentuk segitiga.
BACA JUGA:Ini Standar Jumlah Langkah Setiap Hari, Agar Kesehatan Terjaga
BACA JUGA:7 Manfaat Mengkonsumsi Bengkoang Bagi Kesehatan Tubuh Kita
4. Dapat memberikan dorongan energi;
Pada umumnya kebanyakan orang mengkonsumsi kopi pagi untuk membangunkan diri.
Jadi, anda dapat merubah kebiasaan tersebut dengan menggosok telinga secara intens.
Karena dengan merangsang bagian ujung saraf telinga dipercaya mampu membantu mengaktifkan pusat otak tertentu dan dapat membantu membuang kelelahan pada tubuh.
BACA JUGA:Jangan Dianggap Sepele! Ini 11 Manfaat Konsumsi Kopi Hitam Tanpa Gula Bagi Kesehatan
BACA JUGA:Manfaat Pisang Mentah Bagi Kesehatan Tubuh, Dapat Menyehatkan Usus
Hal ini dapat anda lakukan pada siang hari, yaitu pada saat anda merasakan kelelahan yang luar biasa dan energi anda sudah rendah.
5. Dapat meringankan gejala insomnia;
Walaupun cara ini dinilai tidak mampu untuk menghilangkan gejala insomnia sepenuhnya,.
Namun setidaknya, dapat membantu anda merasakan rileks yang dibutuhkan untuk tidur berkualitas.
BACA JUGA:Tahukah Anda, Ternyata Mengkonsumsi Rebusan Buah Nanas Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Dikenal Ditakuti Karena Bikin Gatal, Ini 6 Khasiat Daun Jelatang Bagi Kesehatan Tubuh