Bukan Ikan Sembarang Ikan, Ternyata Sidat Kaya Manfaat. Dapat Mencegah Kanker Dan Diabetes

Kandungan antioksidan yang tinggi pada ikan Sidat juga dapat mencegah kerusakan sel sel tubuh akibat radikal bebas.

Seperti diketahui, berbagai penyakit kronis dapat terjadi akibat radikal bebas, diantaranya adalah penyakit kanker. 

Sistem imun yang kuat akan mampu melawan penyakit termasuk kanker.

Rajin mengkonsumsi ikan Sidat berarti secara langsung melawan radikal bebas dengan antioksidan.

BACA JUGA:Pedagang Ternak Diminta Urus Surat Keterangan Kesehatan Hewan

BACA JUGA:Dana Penanggulangan Bencana Disiapkan Rp200 Juta

Dengan demikian sel sel akan terjaga demi menghindari penyakit kronis.

3. Bagus Untuk Kesehatan Bayi

Ternyata ikan Sidat memiliki kandungan nutrisi lebih tinggi dibanding Tuna hingga Salmon.

Menjadikan Sidat sebagai makanan pendamping ASI diyakini dapat meningkatkan kekebalan tubuh bagi Bayi.

Selain itu juga ikan Sidat dapat meningkatkan nafsu makan pada Bayi atau anak yang masih menyusui.

4. Memiliki Lemak Jenuh Rendah

Daging Sidat memiliki kandungan lemak jenuh yang rendah. 

BACA JUGA:Sekolah di Kabupaten Mukomuko Kekurangan Sarana Prasarana

BACA JUGA:Mendagri Rilis Surat Terkait Frasa Dapat Diperpanjang dalam UU Desa yang Baru, Singgung Soal Penghapusan Desa

Ikan ini justeru memiliki lemak baik yang dapat mengalahkan lemak jahat di dalam tubuh.