Namun jika mengonsumsi mie instan dan nasi secara bersamaan, ada risiko tubuh menerima kalori ekstra.
BACA JUGA:Ibu Hamil, Balita dan Catin Diperiksa
BACA JUGA:Batas Usia Minimal Kepala Daerah, Bawaslu Tunggu KPU
Kelebihan kalori dalam tubuh meningkatkan risiko gangguan kesehatan seperti obesitas.
Pasalnya, asupan kalori lebih besar dibandingkan kalori yang dikeluarkan tubuh.
Kalori yang tidak terpakai diubah menjadi simpanan lemak dalam tubuh, yang menyebabkan kelebihan berat badan.
Obesitas juga dapat membahayakan kesehatan Anda.
BACA JUGA: Hasil Monev Kecamatan: Laporan Keuangan Syarat Wajib Usulan DD Tahap II
BACA JUGA:Sebelum Mengangkat Pj, Desa Kualalangi Dipimpin Plh
Kelebihan berat badan meningkatkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.
Selain itu, obesitas seringkali menjadi penyebab utama berbagai penyakit, seperti dislipidemia, resistensi insulin, tekanan darah tinggi atau hipertensi, dan aterosklerosis pada orang dewasa dan anak-anak.
Tubuh membutuhkan kalori sebagai energi.
Oleh karena itu, Anda harus mengatur pola makan dan berolahraga secara rutin untuk memastikan kesehatan Anda selalu optimal.
BACA JUGA:Pemasangan Stiker Rumah Penerima Bansos Jadi Wajib Jika Sudah Dianggarkan Oleh Dana Desa
BACA JUGA:Pipa Penyaluran BBM Pulau Baai Dikabarkan Pecah, Ini Kata Pertamina...
Selain kalori ekstra, konsumsi mie instan berlebihan juga meningkatkan kandungan natrium dalam tubuh sehingga menyebabkan tekanan darah tinggi.