Jika seseorang tersebut mengalami kekurangan zat besi maka biasanya akan disebut anemia defisiensi besi.
BACA JUGA:Wajib Coba! Ini Manfaat Mandi Air Jeruk Nipis Bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
BACA JUGA:Catat! Ini 10 Jenis Minuman Untuk Kesehatan Jantung dan Paru-Paru
Adapun tanda-tanda jika seseorang tersebut mengalami anemia, seperti;
- Mudah kelelahan
- Kulit nampak pucat
- Nyeri pada dada
- Hilang nafsu makan
- Pusing
BACA JUGA:Manfaat Bunga Matahari Yang Jarang Diketahui Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Bukan Sekedar Menjadi Hiburan! Ini 5 Manfaat Karaoke Bagi Kesehatan yang jarang Diketahui
Jika anda sering mengalami gejala-gejala di atas maka anda disarankan untuk mengkonsumsi keong sawah.
Karena keong sawah merupakan salah satu sumber zat besi yang lezat dan cara mendapatkannya cukup mudah.
5. Dapat mengatasi gejala kolesterol tinggi;
Dari hasil penelitian menunjukan bahwa kandungan lemak pada keong sawah tersebut.
BACA JUGA:Bukan Sekedar Dijadikan Sayur! Ini 5 Khasiat Tahu Bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui