Terkenal Dengan Pahitnya, Ternyata Pare Menyimpan Berbagai Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Blank Spot, Ancam Sistem Rujukan Online 2.000 Puskesmas di Indonesia

BACA JUGA:Ini Alokasi Anggaran dan Kuota PIP Provinsi Sulawesi Utara

Nah, adapun manfaat yang terkandung dalam pare bagi kesehatan tubuh kita antara lain sebagai berikut:

1. Dapat Membantu Kulit Menjadi Sehat Dan Bercahaya 

Dengan mengkonsumsi jus pare, kesehatan kulit lebih terjaga. 

Kulit juga tampak lebih cerah atau cerah karena buah ini mengandung antioksidan seperti vitamin A dan C.

BACA JUGA:Beberapa Rekomendasi Minuman Sehat yang Bisa Diminum Sebelum Tidur Untuk Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Pesan Gubernur Bengkulu Saat Launching Maskot dan Logo MTQ Ke XXXVI Tingkat Provinsi di Bengkulu Utara

Vitamin A dan C merupakan nutrisi penting bagi kulit karena dapat menurunkan pigmentasi atau warna kulit tidak merata. 

Dengan demikian, kulit yang tadinya keruh tampak bersih dan cerah.

2. Membantu Menjaga Kesehatan Jantung 

Meski masih harus diteliti, penelitian menunjukkan bahwa meminum jus pare atau ekstrak pare yang dilarutkan dalam air dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.

BACA JUGA:PPPK Guru Kian Dekati Pelantikan

BACA JUGA: Otorita IKN-INA Dorong Realisasi Investasi Asing di Nusantara

Artinya, penumpukan kolesterol pada dinding pembuluh darah bisa diminimalisir.

Sehingga jantung tidak mendapat beban berat untuk memompa darah ke seluruh tubuh.