Hal ini dilakukan agar dapat mempermudah dahak menjadi encer, serta akan lebih mudah untuk keluar dari paru-paru.
3. Dengan berkumur-kumur menggunakan air garam;
Belum banyak yang tahu, ternyata air garam bisa meredakan gejala batuk berdahak.
Selain itu juga air garam mampu menenangkan tenggorokan yang mengalami teriritasi, serta dapat membersihkan sisa-sisa lendir yang masih ada.
BACA JUGA:Catat! Ini 10 Jenis Minuman Untuk Kesehatan Jantung dan Paru-Paru
BACA JUGA:Manfaat Bunga Matahari Yang Jarang Diketahui Bagi Kesehatan Tubuh
Caranya;
- anda bisa tambahkan 1 sendok garam kedalam 1 gelas air hangat
- lalu anduk hingga garamnya larut
- kemudian anda dapat berkumur-kumur, hingga beberapa kali dalam sehari.
BACA JUGA:Hari ini Launching MTQ Ke 36 Tingkat Provinsi Bengkulu di Bengkulu Utara
BACA JUGA:Ini Alokasi Anggaran dan Kuota PIP Provinsi Sulawesi Selatan
4. Dengan menggunakan minyak kayu putih;
Diketahui bahwa minyak kayu putih dipercaya mampu meredakan gejala batuk berdahak, bahkan mampu mengurangi lendir yang terdapat didalam paru-paru.
Caranya;
- anda dapat menggunakan beberapa tetes minyak kayu putih