Salah satunya sebagai pencegah terbentuknya luka atau lesi.
Hal ini juga disebutkan, didalam beberapa penelitian seperti dihimpun didalam jurnal Antioxidants Effects in Health.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Cara Mengobati Mata Katarak Dengan Obat Alami
2. Dapat mengurangi risiko terjadinya peradangan pada lambung;
Ternyata kadar gula darah yang stabil, memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan lambung.
Artinya, apabila kadar gula darah mengalami kenaikan terlalu tinggi maka akan menyebabkan terjadinya peradangan pada dinding lambung.
Sehingga anda akan mengalami masalah pencernaan.
BACA JUGA:Berikut 7 Cara Menghindari Petir Saat Hujan Agar Tak Jadi Korban
BACA JUGA: Wajib Coba! Ini 5 Manfaat Teh Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh
Untuk itu, dengan adanya kandungan serat didalam bengkuang, dapat membantu menghambat proses penyerapan glukosa.
Jadi dengan anda mengkonsumsi bengkuang maka kadar gula darah akan dapat lebih stabil.
Dan apabila kadar gula darah dapat terkendali maka hal ini dapat mencegah terjadinya peradangan serta kerusakan pada lambung.
3. Dapat membantu meredakan gejalah asam lambung;
BACA JUGA:Mengatasi Diabetes dan Kolesterol, Ini 6 Hal Unik Buah Belimbing....
BACA JUGA:WASPADA...Orang Ini Mesti Menghindari Minum Air Kelapa. Apakah Termasuk Kamu?