- teh
- minuman beralkohol
BACA JUGA:Tidak Perlu Ragu ! Apakah Diperbolehkan Tidak Puasa Saat Mudik? Simak Ketentuan dan Aturannya...
Dapat meningkatkan produksi urine, serta dapat merangsang sistem pencernaan. Untuk itu sebaiknya dihindari, terutama pada saat berperjalanan.
4. Konsumsi makanan yang sehat;
Sebaiknya memilih makanan yang banyak mengandung serat dan makanan yang tidak memicu gas berlebihan.
Selain itu hindari makanan yang pedas atau yang banyak mengandung lemak, karena dapat mengiritasi sistem pencernaan.
BACA JUGA:Harus Tau! Berapa hari Waktu Melaksanakan Puasa Syawal? Simak Penjelasan Berikut
BACA JUGA:Trik Mengusir Tikus di Kap Mobil, Ampuh Dan Mudah
5. Jaga posisi tubuh yang nyaman;
Pada saat melakukan perjalanan jauh, maka sebaiknya sesekali merubah posisi duduk, serta anda bisa berjalan-jalan sejenak agar dapat mengurangi tekanan pada kandung kemih dan usus.
6. Dengan membawa perlwngkapan pribadi;
Jika anda akan melakukan perjalanan jauh sebaiknya bicarakan sama dokter,,agar anda bisa mendapatkan saran, serta rekomendasi yang cocok.
BACA JUGA:Ini Dia Penyebab Ban Kendaraan Cepat Habis. Perhatikan 6 Hal Ini...
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Ini 10 Khasiat Air Rendaman Timun Bagi Kesehatan Tubuh