Sekedar informasi, bahwa folat merupakan vitamin B kompleks, yang ternyata mampu mengurangi risiko spina bifida dan anencep haly ( cacat tabung saraf).
BACA JUGA:Jangan Langsung Dibuang! Ini Manfaat Kulit Sawo Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Berikut 6 Manfaat Daun Pisang Bagi Kesehatan Tubuh dan Kecantikan
8. Dapat menjaga kesehatan tulang;
Diketahui pada buah melon terdapat berbagai macam nutrisi yang terlibat dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang, seperti;
-vitamin c
- vitamin k
- anti-oksidan
- potasium
- magnesium.
BACA JUGA: Ternyata, Ini Segudang Manfaat Kesehatan Tanaman Cocor Bebek
BACA JUGA: Jarang Diketahui Enam Manfaat Mengonsumsi Buah Takokak Bagi Kesehatan Tubuh
Namun nutrisi utamanya didalam melon adalah vitamin c, dengan demikian bermanfaat mengurangi risiko patah tulang pinggul dan osteoporosis (penyakit tulang).
Disisi lain juga vitamin c, mampu menjaga melindungi kepadatan mineral tulang yang lebih tinggi jika dibandingkan leher dan tulang belakang.
Itulah 8 manfaat buah melon bagi kesehatan tubuh yang perlu anda ketahui. (*)